Uhlapere Selts kutsus28 septembril kohaliku küla rahvast ja natuke kaugemalt vallarahvast talveks vitamiine salvestama. Jagati kogemusi, prooviti üht-teist maitsvat ning lõpuks avati kohaliku perenaise Riina Luige hoidistekorv. Vitamiinid said kõik kenasti talveks tallele pandud.
Astelpaju- kõrvitsa smuuti
4 spl astelpajumarju
200 ml vett
150gr kõrvitsat (magusat sorti)
1 banaan
kaneeli
Puhasta kõrvits, tükelda. Vala marjad ja vesi blenderisse, püreesta. Kurna astelpaju seemnete eraldamiseks. Vala astelpajumahl tagasi blenderisse, lisa kõrvitsatükid ja tükeldatud banaan. Püreesta segu suurel kiirusel. Maitsesta.
Head tervist!
Astelpajumesi
Vala purki astelpajumarju. Lisa mett. Jäta paariks nädalaks seisma, vahepeal keera purki, et maitsed seguneksid.
Astelpaju- kõrvitsa smuuti
4 spl astelpajumarju
200 ml vett
150gr kõrvitsat (magusat sorti)
1 banaan
kaneeli
Puhasta kõrvits, tükelda. Vala marjad ja vesi blenderisse, püreesta. Kurna astelpaju seemnete eraldamiseks. Vala astelpajumahl tagasi blenderisse, lisa kõrvitsatükid ja tükeldatud banaan. Püreesta segu suurel kiirusel. Maitsesta.
Head tervist!
Astelpajumesi
Vala purki astelpajumarju. Lisa mett. Jäta paariks nädalaks seisma, vahepeal keera purki, et maitsed seguneksid.